Spijsvertering en darmen
Een ongezond voedingspatroon, langdurig verkeerde keuzes, langdurig maagzuurremmers, antibioticakuren of factoren zoals een verstoorde darmflora, bacteriële overgroei, parasieten, schimmels, enzymtekorten, stress of overgewicht kunnen je darmgezondheid flink verstoren en flink wat maag- en darmklachten geven. Denk hierbij aan:
- Buikpijn, krampen, of een opgeblazen gevoel
- Een afwijkende stoelgang; bijvoorbeeld constipatie, diarree, of wisselende ontlasting
- Een opgeblazen buik (bloating)
- Gasvorming dat zich kan uiten in winderigheid of boeren
- Maagzuur en/of misselijkheid
- Voel je je beperkt in je sociale leven?
- Heb je de diagnose PDS?
Dit is slechts een kleine greep uit klachten die kunnen ontstaan bij een disbalans in het verteringsstelsel.
Maar wat is dan de oorzaak?
We weten ondertussen dat de darmen mede bepalend zijn voor onze spijsvertering en gezondheid. Het voedsel gaat via de maag naar de darmen, waar essentiële voedingsstoffen worden opgenomen, vitaminen geproduceerd worden en onbruikbare stoffen worden uitgescheiden.
Anderzijds vormen de darmen een belangrijke rol in de afweer en bescherming tegen ziekmakende bacteriën. Dagelijks komen via voeding en andere wegen ongewenste stoffen het lichaam binnen. Een goed functionerend darmstelsel en een sterk immuunsysteem helpen deze schadelijke indringers te weren en onschadelijk te maken.
Darmmicrobioom
Hoe goed of slecht de darmen functioneren, heeft te maken met de bacteriën die onze darmen bevolken; het darmmicrobioom.
Veel onverklaarbare klachten vinden hun oorsprong in de darmflora, de gemeenschap van bacteriën in je darmen. In de darm is een gezonde balans tussen de ‘goede’ en ‘slechte’ bacteriën van cruciaal belang hoe je je voelt. Wanneer de verhouding tussen de diverse bacteriestammen verandert is er sprake van dysbiose. De balans tussen de goede, neutrale en slechte bacteriën is dan verstoord.
Dit kan leiden tot een verminderde spijsvertering en er kunnen ontstekingen in de darmen ontstaan, met gevolgen voor het immuunsysteem en uiteindelijk zowel lichamelijke als mentale klachten.
Disbalans en klachten
Een verstoorde darmbalans kan allerlei klachten veroorzaken. Dit begint vaak met problemen zoals buikpijn, krampen, een opgeblazen gevoel, winderigheid of spijsverteringsstoornissen zoals brandend maagzuur, obstipatie of diarree. Darmproblemen zijn soms vaag en langdurig aanwezig. Soms zijn ze er lange tijd, dan weer even niet. Vaak verergeren de klachten na een antibioticakuur. Vrij verkrijgbare medicijnen, zoals bijvoorbeeld maagzuurremmers, kunnen tijdelijk verlichting geven maar lossen de kern van het probleem niet op. En ze helpen je vaak nog meer in een vicieuze cirkel te komen.
Wat is er aan de hand?
Daarom is het essentieel om te onderzoeken hoe het met je darmgezondheid gesteld is. Worden voedingsstoffen goed opgenomen? Maak je voldoende maagzuur aan? Zijn er ontstekingen of andere verstoringen in de darmflora? Welke bacteriën leven in je darmen? Wat is de staat van je darmwand? Heb je veel stress? Reageren je darmen op granen of gluten? Samen zoeken we naar de onderliggende oorzaken.
Aanpassingen in je eet en leefpatroon
Het juiste, orthomoleculaire, voedingspatroon is de basis om de darmflora te herstellen. Je darmen zijn het fundament voor een gezond lichaam. Een groot deel van het herstel ligt in jouw handen. We gaan je darmen opschonen, voeden en herstellen!
Misschien zal je aanpassingen moeten doen en bepaalde belastende voedingsmiddelen niet meer nemen. Maar doordat je nu weet wat deze voeding met je darmen doet, ben je vast bereid deze omslag te gaan maken! Ik ga je helpen met adviezen zodat jouw darmbacteriën weer blij worden!
Een ontlasting onderzoek kan veel duidelijkheid geven. Je krijgt inzicht in de samenstelling van je darmbacteriën. Dit onderzoek kan helpen bij een disbalans van bacteriestammen, ontstekingsprocessen, ‘lekke darm’, verteringsproblemen, schimmels, parasieten of andere mogelijke oorzaken van spijsverteringsproblemen. Zo kan je erachter komen wat de werkelijke oorzaak van je klachten is.
Met de uitslag van dit onderzoek heb ik, naast de uitgebreide intake, een compleet beeld van je, om een goed behandelplan op te stellen.
Kosten ontlasting onderzoek
Ik werk samen met het gespecialiseerd laboratorium Biovis. In tegenstelling tot de standaard onderzoeken bij de (huis)arts, voert een gespecialiseerd laboratorium een uitgebreidere analyse uit.
De kosten zijn afhankelijk van je klachten. Ik bekijk welk onderzoek het beste bij je klachten past. Ontlasting onderzoek zal rond de 200-280 euro zijn. Dit betaal je rechtstreeks aan het laboratorium. Je krijgt van mij een toelichting en advies op de uitkomst van dit onderzoek in een consult die we inplannen.
Het onderzoek
Biovis stuurt je het testpakket toe met duidelijke uitleg. Dit stuur je na afname, direct aan hen terug per post. Na ongeveer 2 weken ontvang ik de uitslag van Biovis.
De uitslag ga ik analyseren en uitwerken en ik maak een persoonlijk behandelplan voor je. Ik zal je uitleggen wat bepaalde waarden betekenen, zodat jij weet wat er zich in je lichaam afspeelt en wat jij daar aan kan doen!
Met deze wetenschap kan jij de tips en concrete adviezen die we in het consult zullen bespreken, toepassen.
We kunnen gericht werken aan het verbeteren van je darmgezondheid. Het is mijn missie om jou van je darmklachten af te helpen, zodat jij weer vol kan leven!
